WEBINAIRE

Les Collations

Grâce à ce webinaire interactif au sujet des collations animé par la nutritionniste Cynthia Marcotte, Dt.P., M. Sc. et Geneviève Plante, fondatrice du blogue culinaire Vert Couleur Persil, tu auras réponses à toutes tes questions!

À qui s'adresse
ce webinaire?

C’est pour toi si tu:

Quand?

Mardi 6 septembre, 19h00 via Zoom

(un lien sera envoyé par courriel uniquement aux personnes inscrites et si tu n’es pas disponible à ce moment, tu auras aussi accès à l’enregistrement de la présentation et tu pourras nous poser toutes tes questions ❤️)

Durée?

1h + période de questions

Combien ça coûte?

29$ + taxes

* Offert jusqu'au 22 août

44$ + taxes

* Offert du 22 août au 6 septembre

* Le tarif d’inscription comprend une copie gratuite du livre de recettes numérique Les Collations (plus d’infos dans la section « bonus » ci-dessous)

À propos du livre numérique

Les Collations: 25 recettes pour sortir de la routine, ce sont 25 idées recettes de collations, qui s’intègrent parfaitement au quotidien des gens pressés et qui ajoutent saveurs, nutriments, vitamines et couleurs dans les boîtes à lunch. Accessibles, délicieuses et parfois audacieuses, les recettes de ce livre promettent de séduire petits et grands.

Entre les repas, on mange quoi, comment et pourquoi? Afin d’éclaircir le sujet l’auteure a fait appel à nul autre que la nutritionniste Cynthia Marcotte, passionnée d’alimentation intuitive. Grâce à sa contribution, vous trouverez réponse à vos questions portant sur l’alimentation entre les repas. En plus de ses explications éclairées sur la collation, elle nous offre, pour chacune des recettes, des capsules nutrition très utiles et accessibles.

Valeur de 17,24$ + tx

(offert gratuitement avec l’inscription au webinaire)

Livre numérique les collations (2019)

PSSSSSIT!

Le webinaire peut être remboursé par certaines assurance.

(Cynthia est nutritionniste membre de l’ODNQ et tu vas recevoir un reçu par courriel après ton inscription officielle)

Au bureau, à l’école, après un entraînement, dans une salle d’attente, en soirée cinéma ou en randonnée… des situations qui invitent souvent l’estomac à crier famine.

Dans ce moments, est-ce qu’on devrait manger une collation ou plutôt attendre au prochain repas?

C’est un fait, l’information circulant autour de l’alimentation entre les repas peut parfois porter à confusion.

Au cours de la présentation, nous allons entre-autres répondre aux questions suivantes:

Manger ou pas entre les repas? Si oui, qu’est-ce qu’on mange?
Grignoter entre les repas ou en soirée nous amène-t-il à prendre du poids?
Qu'est-ce qu'on devrait manger avant et après un entraînement pour optimiser ta récupération et tes performances ou pour te sentir tout simplement bien après avoir bougé?
Pourquoi cuisiner soi-même ses collations VS celles du commerce?
Le plaisir: comment satisfaire pleinement tes papilles?

Il y aura aussi une période de questions à la fin de la présentation pour tout ceux qui aimeraient avoir davantage d’informations!

Ces deux grandes passionnées d’alimentation saine et gourmande se feront un plaisir de t’éclairer sur le sujet et c’est dans une ambiance conviviale et décontractée que tu apprennes à t’y retrouver.

De plus, tu auras également accès à un petit résumé de ce que dit la littérature au sujet des collations (ex: hormones et cravings, manger en soirée, croyances populaires…).

Ensemble, nous vous partagerons notions, trucs, astuces, recettes, le tout agrémenté de quelques surprises… tu ne voudrais pas manquer ça! 😍

Les présentatrices

GENEVIÈVE PLANTE

Fondatrice Vert Couleur Persil

Créativité, authenticité et intuition, voilà comment Geneviève Plante conçoit la cuisine au quotidien. Inspirée par ses valeurs entrepreneuriales, elle créé en 2014 le populaire blogue culinaire Vert Couleur Persil. Une plateforme culinaire créative proposant des recettes saines, gourmandes, colorées et très simples à réaliser.

Elle a écrit quatre livres de recettes : Histoires de salades (2016), Houmous & Cie (2017), Vert Couleur Persil – Mes recettes simples et gourmandes (Les Éditions La Presse – 2019) et Les Collations (2020). et Bientôt dans votre assiette : 30 salades et 30 vinaigrettes (Les Éditions La Presse 2022). Cette femme à la créativité culinaire sans borne, est aussi conférencière et créatrice de contenu culinaire pour différentes compagnies et plateformes. Trompettiste professionnelle, elle est également active sur la scène musicale depuis de nombreuses années.

CYNTHIA MARCOTTE

Nutritionniste & communicatrice scientifique

Dans la vie, Cynthia une femme passionnée. Elle aime garnir son quotidien de bonne bouffe, de discussions enflammées et de fous rires. En plus d’avoir un Baccalauréat et une maîtrise en nutrition, elle suis auteure du livre “La Faim : comment l’apprivoiser”, créatrice de la formation “La Faim: Comment mieux comprendre son corps” ainsi que d’un podcast en nutrition et conférencière.

Sa mission principale est de simplifier la science et de vous aider à faire le tri dans tous les mythes et croyances qui circulent sur le web (ex: diète keto, jeûne intermittent…).

Tu peux suivre ses aventures sur son blogue Cynthia Marcotte.

Merci à nos partenaires

Inscription liste d'attente

Crédit photo: Amélie Fortin

Reçois des nouvelles

du webinaire en t’inscrivant ci-dessous!

En t’inscrivant ici, tu auras accès à notre quiz pour tester tes connaissances concernant des croyances populaires au sujet des collations (incluant nos réponses!) :

FOIRE AUX QUESTIONS

À QUI S'ADRESSE CE WEBINAIRE?

Ce webinaire s’adresse à tous, peu importe où tu habites dans le monde.

Certains produits présentés seront seulement disponibles au Québec, mais la grande partie des informations pourra être utile pour tous ceux qui sont intéressés par le sujet des collations.

Sera-t-il POSSIBLE D'AVOIR L'ENREGISTREMENT?

L’enregistrement de la présentation sera envoyé par courriel à tous les participants et disponible pour ceux qui sont en décalage horaire par rapport au Québec.

Est-ce que le webinaire est remboursé par les assurances?

Il est possible que tes assurances puissent rembourser ce service de nutritionniste, mais il nous est impossible de te confirmer que ce sera le cas. Cynthia est nutritionniste/diététiste et membre de l’Ordre des Diététistes Nutritionnistes du Québec (ODNQ).

Lors de l’inscription à la formation, un reçu te sera remis afin que tu puisses faire la demande auprès de la compagnie avec laquelle tu fais affaire.

Pas de mauvaise surprise!

De manière à ne pas te retrouver avec une mauvaise surprise, veille toutefois à lui demander si elle peut rembourser ces frais avant d’officialiser le tout.

Si on offre un rabais sur le webinaire et que tu désires y avoir accès lorsque tu auras la réponse de ton assureur, on peut t’offrir une prolongation de ce dernier (tu n’as qu’à nous faire signe en privé au [email protected] pour qu’on puisse t’expliquer comment procéder).

À quoi puis-je m'attendre de la soirée?

L’objectif de ce webinaire est de présenter des informations fiables en nutrition et idées de recettes savoureuses, tout en rendant ton expérience d’apprentissage agréable.

La présentation plus théorique sera entremêlée d’astuces pratico-pratique, de découverte de nouveaux produits/aliments gagnants et d’un court atelier culinaire.

Nous allons aussi lancer un petit concours et offrir des rabais en extra aux parficipants.

QUE SE PASSE-T-IL SI JE NE SUIS PAS SATISFAIT.E?

Si pour une raison ou une autre tu n’es pas satisfait.e de cette présentation, tu auras 14 jours après l’événement pour nous contacter afin qu’on puisse te rembourser le montant que tu as payé pour t’inscrire au webinaire duquel on aura déduit le coût du livre numérique (17,24$).

Annonce de décés de Cynthia Marcotte →