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Protéines végétales: Webinaire gratuit

C’est avec grand plaisir que je t’offre la chance de visionner mon webinaire “Protéines végétales: Effets sur la faim & satiété” qui sera donné par moi-même, c’est-à-dire une nutritionniste passionnée ayant une maîtrise dans le domaine (valeur de 75$)

Inscris-toi grâce au formulaire ci-dessous afin que je puisse d’envoyer un courriel comprenant la vidéo pré-enregistrée 👇

Bol à la mexicaine écrasé d'haricots | Webinaire Protéines végétales

Contenu du webinaire protéines végétales

  • Dans quels aliments se trouvent les protéines végétales
  • Quels effets ont-elles sur notre corps
  • Comment affectent-elles notre faim et notre satiété
  • Trucs et astuces pour intégrer les végétaux dans notre menu
  • Idées recettes faciles à cuisiner (dont plus de détails au sujet de ma recette de “Foulet”/seitan imitant le poulet!)
  • Produits découvertes locaux et délicieux

Autres infos

Puisqu’il s’agit d’un webinaire préenregistré, tu vas recevoir par courriel un lien qui te permettra de visionner la vidéo, au moment et du lieu de ton choix!

Le webinaire est d’une durée approximative d’une heure. Il comprend également une période de questions au sujet des protéines végétales et de ma formation “La Faim: Comment mieux comprendre son corps”

Hamburger végétarien aux légumineuses et cari| Protéines végétales

Idées de recettes riches en protéines végétales

En attendant le jour de la présentation, j’avais envie de te faire découvrir ces quelques recettes qui pourraient t’intéresser:

Soupe « boeuf », légumes et nouilles

végétalienne et riche en protéines

Cette soupe réconfortante contient des lentilles et du seitan fait maison imitant le rotis de boeuf ainsi qu’une poignée de graines de chanvre qui permettent d’ajouter encore plus de protéines végétales!

Soupe Tomate & Nouilles

++ Protéines

Dans cette recette, les protéines végétales proviennent principalement des nouilles de lentilles qui complémentent à merveille la base de tomates et les herbes salées du Bas-du Fleuve.

Sandwich seitan BBQ

avec protéines de gluten

Voici l’idée de repas parfait pour les boîtes à lunch, c’est à dire ine sandwich garnis de seitan BBQ fait maison, d’oignons caramélisés, de champions et de poivrons verts sautés.

Si t’as des questions plus précises au sujet de ce webinaire, n’hésite pas à me contacter en commentaires ou en privé!

Inscris-toi sans plus tarder, je suis certaine que tu ne le regretteras pas! 🥳🎉