Voici l’histoire d’une femme ayant reçu des commentaires grossophobes au sujet de son poids de la part de sa belle-mère. Il s’agit d’un message à la fois touchant et fâchant qui pourra en faire réfléchir plus d’un.
Je me sens toujours privilégiée de pouvoir échanger avec vous sur des sujets qui peuvent parfois être plus tabous. J’espère que l’expérience vécue par cette femme t’aidera à te sentir moins seul.e si tu vis quelque chose de semblable.
Tu pourras aussi noter que cette histoire se termine sur une touche plus positive. Je crois qu’il est important d’insister sur le fait qu’il y a toujours des solutions dans ce genre de situation. Si tu ne vois présentement pas la lumière au bout du tunnel, je t’invite à te référer à un.e psychologue et/ou un.e nutritionniste.
Voici quelques suggestions de collègues nutritionnistes de confiance.
TW/AVERTISSEMENT: Mentions de poids et de commentaires grossophobes.
Le témoignage
« Bonsoir Cynthia,
J’aimerais te dévoiler mon témoignage concernant des jugements que j’ai reçu d’une certaine personne concernant mon corps. J’ai vraiment besoin de me vider le coeur et je crois qu’en parler m’aidera à passer à autre chose dans ma vie. Bref, dans les dernières années, des critiques sur mon apparence ont été énormément nuisibles pour mon estime personnelle.
Les premiers commentaires
Il y a de cela 5 ans, j’ai rencontré mon conjoint actuel. J’ai alors commencé à avoir des remarques déplacées concernant mon physique. Mais ces commentaires ne venaient pas de mon copain, ceux-ci étaient mentionnés par sa mère (ma belle-mère).
Elle a commencé tranquillement à parler dans mon dos à mon copain et aux membres de sa famille, soit en disant des trucs subtils sur moi comme : « ses vêtements ne sont pas à la mode, ses cheveux courts ne lui font pas bien, elle n’est pas très belle, il a des filles bien mieux qu’elle, etc ». Je dis « subtil », car ce qui va suivre a été beaucoup plus dur psychologiquement pour moi. Et malgré le fait que mon chum me défendait, soit en lui disant que j’étais parfaite pour lui, elle n’arrêtait pas de parler quand même dans mon dos. Elle devait toujours se mêler de tout sans penser aux conséquences de ses paroles.
Prise de poids
Il y a de cela 2 ans et demi, elle a commencé à faire des commentaires à mon conjoint comme quoi j’avais pris beaucoup de poids. À cette époque de ma vie, je vivais beaucoup de situations stressantes. J’ai alors commencé à manger beaucoup plus, je crois que je mangeais mes émotions comme on dit. En quelques mois, j’ai donc pris 20 livres. Je suis passée de 115 à 135 livres (je suis consciente que ce n’était pas tellement dramatique non plus). Moi, je ne me souciais pas vraiment de mon poids à cet instant de ma vie.
Honnêtement, je n’avais même pas de balance chez moi. Je prenais mon poids à l’occasion seulement.
Un souper désagréable
Un soir (à l’automne 2018), quand nous sommes allés souper chez elle, elle a
sorti sa balance et elle a voulu nous peser mon conjoint et moi. À ce moment (même si je trouvais cela bizarre de sa part), je m’en fichais un peu alors je suis montée sur la balance sans vraiment me poser de questions.
La balance a affiché : 136 livres (ça m’a fait un choc, car la dernière fois que je m’étais pesé au Cégep mon poids était de 115 livres). En plus, je venais de manger un
gros souper et mon ventre était vraiment ballonné.
Ma belle-mère m’a ensuite dit, sans gêne : « Tu as un bon 10-20 livres à perdre. »
Sous le choc par cette phrase, je n’ai même pas su quoi répondre. J’étais littéralement bouche bée. Elle m’a même dit qu’elle m’achèterait une balance pour que je puisse suivre mon poids. C’est ensuite, quand nous sommes retournés chez moi, que mon chum m’a expliqué que sa mère lui disait (dans mon dos) plusieurs critiques sur mon poids depuis quelques mois. Elle lui a même déjà dit : « coudonc, ta blonde est-elle enceinte ??? ». Vraiment insultant…
Manipulation psychologique
Ça m’a vraiment démoli psychologiquement et j’ai commencé à avoir une faible estime de moi-même. Je ressentais beaucoup de culpabilité lorsque je mangeais des aliments « non-santé ». J’avais honte de ma prise de poids et de mon petit ventre. Je me sentais comme une moins que rien. J’avais perdu toute confiance en moi et j’ai commencé à faire beaucoup d’anxiété aussi.
Puis quand j’allais chez elle, pour remuer le couteau dans la plaie on dirait, elle n’arrêtait pas de faire des critiques dans le dos des gens qu’elle trouvait « trop gros ». Elle me disait des phrases telles que: « les grosses ne devraient pas mettre de leggings, une fille que je connais a beaucoup engraissé dernièrement, telle fille est grosse ou laide, les vergetures sur une femme ne sont vraiment pas jolies, etc ».
Commentaires grossophobes
Elle méprisait beaucoup les gens en surpoids et elle me disait toujours qu’elle:
- portait des jeans de taille 0;
- était mince;
- faisait des jeûnes intermittents pour ne pas engraisser;
- prenait des pilules pour maigrir;
- n’avait aucune vergeture sur son corps malgré ses grossesses, qu’une fille devait souffrir pour être belle;
- etc.
Elle était complètement obsédée par son apparence et par celle des autres également. Ça en était devenu extrêmement malsain pour moi.
Des pillules pour maigrir
À un moment donné, il y a de cela environ 1 an et demi, elle a même voulu me donner des pilules pour que je puisse maigrir. Elle me disait que ma prise de poids paraissait beaucoup et qu’elle était prête à « m’aider » pour que je puisse perdre du poids. Comme si elle devait contrôler ma perte de poids, sans scrupule. Je te rassure, je n’ai jamais voulu prendre ses pilules. Je ne voulais pas mettre ma santé en jeu.
Dans les mois qui ont suivi, j’ai commencé à réaliser que ce qu’elle me faisait subir était extrêmement toxique. Tout cela n’était vraiment pas normal.
Je me faisais littéralement jouer dans la tête.
« Tu collectionnes les poils toi »
Finalement, ce qui suit n’a pas rapport avec mon poids, mais ça concerne encore mon apparence physique. Ça a été en quelque sorte la goutte de trop qui a fait déborder le vase déjà trop plein… Voilà, en août dernier, elle a critiqué mes poils en me disant que j’en avais beaucoup, car elle avait vu mes jambes et mes cuisses avec des repousses de poil. Je la cite, elle m’a dit d’un ton arrogant : « tu collectionnes les poils toi ». Oui, je le sais, elle n’avait pas besoin de me le dire. Toutes les femmes dans ma famille ont une bonne pilosité, mais j’ai appris à m’accepter malgré ses commentaires.
Elle m’a même mentionné qu’elle me payerait une épilation au laser pour que je puisse me débarrasser de mes poils, comme si c’était une honte à avoir. Je n’ai jamais accepté cela. Et, jamais au grand jamais, je vais m’épiler au laser pour faire plaisir à quelqu’un. Si je le fais un jour, ça va être pour moi et je vais le payer moi-même. Je n’accepterai pas de cadeau empoisonné.
Un copain bienveillant
Heureusement, malgré toutes ses critiques, mon copain a toujours accepté mon corps tel qu’il est. Il n’a jamais été d’accord avec les commentaires et propos dégradants de sa mère. Il ne m’a jamais rien dit de tel. Longtemps, il s’est même senti impuissant à cause d’elle.
Impacts de ces commentaires
Aujourd’hui, après plusieurs années à détester mon corps à cause de ses commentaires et paroles blessantes, j’ai compris plusieurs choses. J’ai compris que je ne devais pas m’en faire. Si elle agit de cette façon, c’est qu’elle n’est sûrement pas bien dans sa peau et qu’elle est endoctrinée par la culture des diètes depuis fort longtemps. Elle a peut-être des troubles alimentaires aussi, je ne sais pas. Si elle me redit de telles paroles un jour, je ne me gênerais pas pour dire mon opinion et pour défendre ma propre valeur maintenant. Elle va entendre ma voix.
Le problème ne vient pas de moi, il vient d’elle-même et de la société dans
lequel nous vivons.
Je n’ai pas le corps d’un mannequin, je ne suis pas une fille « taillée au
couteau » comme elle le voudrait, mais je suis moi. J’aime mes imperfections,
mon petit ventre, mes poils et ma cellulite. Je suis belle point.
Merci de m’avoir lu! Depuis que je te suis sur les réseaux sociaux, je me sens beaucoup mieux dans mon corps et dans mon esprit. Je t’admire beaucoup.
Je t’envoie plein d’amour! 
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Grossophobie et commentaires liés au poids
Si tu désires en savoir plus au sujet de la grossophobie, je t’invite à lire mes articles Grossophobie : obèses et victimes de préjugés | Être gros = un risque pour la santé? et Coronavirus et IMC | Critères grossophobes. Je te recommande également de consulter les articles d’Édith Bernier sur le site web grossophobie.ca, l’une de mes ressources favorites dans le domaine.
Tu pourras aussi trouver plusieurs témoignages en lien avec le poids et les commentaires vis-à-vis de l’apparence physique à travers mes épisodes de podcasts.
