Je travaille sur cette recette de crème glacée végétalienne à base de tofu (donc protéinée!) depuis le début de l’été. Oui, je sais que l’été est presque terminé… mais à mon avis, un dessert glacé fait plaisir peu importe la température qu’il fait à l’extérieur. Si vous êtes aussi amateur de crème glacée et que vous avez envie de découvrir une alternative sans produits laitiers, ce qui suit devrait vous intéresser!
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Pour le déjeuner, la collation ou le dessert, je vous promet que lorsque vous aurez essayé cette mousse à la framboise et au citron, vous allez vouloir la refaire encore et encore…. et encore!
Besoin d’une solution pour ces fringales qui se pointent quelques minutes avant vos entrainements? Ces petites boules sucrées et croquantes seront en mesure de te fournir un petit « boost » d’énergie. C’est ce qui t’aidera à performer comme jamais, au gym ou dans ton sport favori!
D’ailleurs, bien que cette recette soit idéale pour les gens actifs, elle pourra aussi convenir à merveille à ceux qui cherchent une collation facile à transporter.
Des légumes dans mon gruau?! Oui oui, je suis bel et bien sérieuse! Trouver des nouvelles façon d’ajouter des légumes dans mon quotidien est l’un des mes dadas et je suis certaine que tu vas tomber en amour avec ce gruau aux courgettes.
Courgettes dans le gruau, carottes dans les muffins, aubergines dans les brownies ou pomme de terre douce dans mes smoothies, j’ai probablement essayer toutes les combinaisons possibles…
Pour vous, j’ai décidé de sélectionner certains de mes essais fructueux afin de créer des recettes étonnantes aux vertus nutritionnelles très intéressantes. Pourquoi peuvent-elles être utile lorsqu’on tente de varier notre alimentation et d’améliorer notre santé?
C’est simple, les légumes sont très riches en fibre et vitamines variées.
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