Meal prep défi zéro aliment ultra-transformé | Recette de chocolat fait maison!
Ne plus pouvoir manger de chocolat pendant un mois entier = mon pire cauchemar! Pourtant, c’est exactement ce que j’ai dû vivre lors du dernier mois en raison de mon défi zéro aliment ultra-transformé (chose que je me suis imposée
Pain Naan rapido protéiné | Version sucrée ou salée!
En cette dernière journée de mon défi “zéro aliment ultra-transformé”, j’avais envie de vous partager plus officiellement la recette que je vous avais introduite dans ma série de défi petit budget. Il s’agit, comme vous avez pu le constater, de
Trouver LA meilleure nutritionniste | Manger mieux & poids santé
Dans cette capsule, je vous présente ma solution pour maintenir de bonnes habitudes alimentaires et manger santé en 2019. Je vous partage également mon avis au sujet des résolutions 2019 pour le nouvel an.
Cocktail mûre-lavande & mon ingrédient secret: l’eau pétillante au citron de Montellier!
Survivre au Temps des Fêtes Ça nous est presque tous déjà arrivé de faire des mauvais choix en ce qui concerne l’alcool. Que ce soit en mélangeant les types de boisson, en optant pour une option trop sucrée ou en […]
Meilleurs livres de nutrition & recettes de 2018 | Avis de nutritionniste
Dans cet article, j’ai décidé de regrouper l’ensemble de mes livres de recettes et de nutrition favoris de 2017-2018 au même endroit. Si vous êtes intéressés par le sujet, sachez que vous pourrez trouver d’autres inspirations de lectures dans cet
Minis tartes rustiques aux oignons caramélisés et balsamique aux figues
Je vous l’avoue, j’en ai bu à la cuillère tellement c’est bon! Les huiles d’olive et vinaigres balsamiques aromatisés de Olives & Gourmandises sont complètement fous! Je suis super heureuse d’avoir eu l’occasion de cuisiner cette recette de tartelettes rustiques