Galettes choco-arachide riches en protéines

Même si je travaille habituellement de la maison, j’adore me préparer des collations satisfaisantes à l’avance et les congeler pour ces moments où mes milles projets me demandent un peu plus d’attention (je n’y peut rien, j’aime énormément mon métier et je ne vois pas le temps passer!). Ce que j’adore de cette recette de

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Avocats du Mexique: 3 faits surprenants

Depuis le tout début de ma carrière de nutritionniste, je me suis donné comme objectif de vous inspirer à manger des repas frais, coloré et savoureux. Pour moi, il s’agit de priorités lorsque vient le temps de se mettre à table. C’est pourquoi j’adore découvrir de nouveaux ingrédients ou bien même des manières originales pour

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Soupe ramen au miso

Tout sur les thermos | Soupe ramen au miso

Pour t’aider à intégrer plus de lunchs chauds à ton quotidien, je t’explique tout ce que tu dois savoir sur les thermos. En prime, j’ai créé une recette de soupe ramen au miso tout simplement parfaite pour les thermos. Enfin, je t’explique ce qu’est le miso et comment l’apprivoiser. Tout sur les thermos Le contenant

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Tiktok Recette Pizza champignons & Piments forts avec Pâte à pizza fait maison | Cynthia Marcotte Nutritionniste

Pizza champignons & piments forts (et pâte maison!)

J’adore la pizza. J’irais même jusqu’à dire que c’est mon repas favori. C’est un mets polyvalent qui peut être ajusté selon nos envies du moment. Il existe des millions de combinaisons de garnitures et chacun peut y trouver son compte. Nos garnitures favorites Je dois dire que pour la sauce, nous utilisons bien souvent un

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Je «pimpe» une recette des années 70

On me demande souvent comment je réussis à créer des recettes aussi appétissantes et nutritives. Je dois vous avouer que j’ai développé quelques techniques qui me permettent d’optimiser tout ce que je cuisine afin d’obtenir des mets satisfaisants à tous les niveaux (pas question d’avoir faim une heure après avoir terminé le repas!). Pour souligner

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