Croquettes végétaliennes
Cherches-tu à réduire ta consommation de viande ou à essayer de nouveaux aliments? Ici, tu trouveras mon analyse de nutritionniste de 3 alternatives de croquettes végétaliennes retrouvées
Et finalement la dernière recette résultant de cette formidable collaboration avec BonApp: Je vous présente les raisins FroYo!
Simplement trempés dans le yogourt (grec si possible!), dans le coconut grillé maison et placés au congélateur pour une heure ou deux, ces petites boules de joies feront le bonheur de vos papilles! En plus d’être savoureuse, cette recette à trois ingrédients vous permettra de donner une seconde vie à des raisins un peu moins frais et croquants.
Une pierre deux coups!
Avant de vous laisser lire la recette rédigée par BonApp ci-bas, je vous partage deux photos du shooting photo!
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We all drop the ball on our New Year’s resolutions. That’s why we collaborated with dietitian + food blogger Cynthia Marcotte Nutritionniste for a week of #PracticeAbudance recipes to help us eat healthier, waste less food and save more money!
Grapes are just like people: eventually, they get old and squishy. That doesn’t mean they’re not good! Use some as #PracticeAbundance ‘party flavours’ this weekend. All you need is some yoghurt, coconut flakes and a freezer.
FroYo Grapes
1. Coats grapes in thick layer of yogurt. We rolled ours in a bowl.
2. Roll yogurt-covered grapes in some shredded coconut. We made our own by cracking a coconut with a hammer, using a peeler to scrape inside and baking them in the oven for 10 minutes at 320F. It’s easy!
3. Stick toothpicks into the coated grapes and place them in the freezer for an hour. Enjoy!
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Nous savons tous que nos “résolutions 2016” sont remplies de bonnes intentions…mais souvent absentes d’actions. C’est pourquoi nous avons collaboré avec la nutritionniste et blogueuse Cynthia Marcotte Nutritionniste pour vous offrir des recettes vous permettant de mieux manger, en faisant plus avec vos produits et avec vos sous! #PratiquerLabondance
Les raisins sont comme nous: avec le temps, ils deviennent vieux et ridés. Mais ça ne veut pas dire qu’ils ne sont pas bons!
Utilise les tiens cette semaine pour faire un dessert santé te permettant de #PratiquerLabondance. Il te faut du yogourt, des flocons de noix de coco et un congélateur.
Raisins FroYo
1.Enrober les raisins d’une couche épaisse de yogourt. Nous les avons rouler dans un bol avec un cure dent.
2.Enrober ensuite le raisins dans les flocons de noix de coco. Nous avons fait nos flocons en ouvrant la noix de coco avec un marteau (ou l’envers d’un couteau) pour ensuite peler la chaire et les cuire au four pendant 10 minutes à 320F. C’est plus facile que l’on croit.
3.Insérer un cure dent dans chaque raisin et tous les mettre au congélateur pour une heure. BonApp!
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