Les Collations: Webinaire nutrition & recettes

Grâce à ce webinaire interactif au sujet des collations animé par la nutritionniste Cynthia Marcotte, Dt.P., M. Sc. et Geneviève Plante, fondatrice du blogue culinaire Vert Couleur Persil, tu auras réponses à toutes tes questions.

Clique ici pour en savoir plus à notre sujet et pour t’inscrire à notre liste de rappel, si tu n’es pas encore certain de pouvoir te joindre à nous (p.s. il y a un cadeau gratuit!). 🙋‍♀️

QUAND?

Mardi 6 septembre 2022, 19h00 via Zoom
(un lien sera envoyé par courriel uniquement aux personnes inscrites et si tu n’es pas disponible à ce moment, tu auras aussi accès à l’enregistrement de la présentation et tu pourras nous poser toutes tes questions ❤️)

DURÉE?

1h00 + période de questions

À QUI S’ADRESSE CE WEBINAIRE?

À toutes personnes ayant un intérêt et une curiosité pour l’alimentation intuitive, satisfaisante et gourmande.

Ce webinaire est pour toi si tu…

✔ As l’impression de toujours “manger tes émotions”
✔ Désires avoir plus d’énergie dans la journée
✔ As peur de prendre du poids si tu manges plus souvent
✔ Veux de nouvelles idées de recettes gourmandes pour pimenter ta routine et satisfaire tes papilles

COMBIEN ÇA COÛTE?

Tarif inscription prévente : 29$*

Tarif inscription régulier : 44$*

Ce montant inclus une copie gratuite du livre de recettes numérique Les Collations

Psssssit! Le webinaire peut être remboursé par certaines assurances
(Cynthia est nutritionniste membre de l’ODNQ et tu vas recevoir un reçu par courriel après ton inscription officielle).

EXTRAS

Au cours de la présentation, nous allons entre-autres répondre aux questions suivantes:
✔ Manger ou pas entre les repas? Si oui, qu’est-ce qu’on mange?
✔ Grignoter entre les repas nous amène-t-il à prendre du poids?
✔ Qu’est-ce qu’on devrait manger avant et après un entraînement?
✔ Pourquoi cuisiner soi-même ses collations VS celles du commerce
✔ Le plaisir: comment satisfaire pleinement te papilles?

Tu auras également accès à un petit résumé de ce que dit la littérature au sujet des collations (ex: hormones et cravings, manger en soirée, croyances populaires…). Ensemble, nous vous partagerons notions, trucs, astuces, recettes, le tout agrémenté de quelques surprises… tu ne voudrais pas manquer ça! 😍

P.s. Fait-vite, les places sont limitées. 😱

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Crédit photo: Amélie Fortin