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Podcast

Écoute mes épisodes de podcast afin d’apprendre sur des sujets populaires dans le domaine de la santé (ex: nutrition, diètes, bien-être, estime de soi…).  Il s’agit d’un beau mélange de ”solocast” et d’entrevues avec des nutritionnistes, professionnels de la santé et de belles personnes ayant vécu une histoire particulière.

Podcast témoignage troubles alimentaires

Quand les troubles alimentaires cachent autre chose…

Voici une magnifique discussion avec Arianne, une jeune femme curieuse et articulée qui nous présente son histoire en lien avec les troubles alimentaires. Cette dernière a vécu principalement avec l’anorexie au cours des dernières années et elle nous explique comment elle s’est sentie de l’apparition de la maladie jusqu’à aujourd’hui. AVERTISSEMENT: Cet épisode de podcast

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L’agriculture: Les dessous de la nutrition et de l’alimentation!

Voici une magnifique discussion avec Marianne L’Agroforestière, une passionnée d’agriculture et de communication qui nous présente plusieurs informations ultra pertinentes au sujet des aliments cultivés localement et des mythes populaires dans le domaine. À propos de Marianne Marianne est une passionnée du monde de l’agroalimentaire. C’est par un concours de circonstances qu’elle s’y est retrouvée.

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Podcast Témpoignage avec Laurie | Vivre avec un trouble alimentaire tel que l'anorexie

S2E2 | Apprendre à vivre avec l’anorexie

Dans cet épisode de podcast, je reçois Laurie, une femme vivant au quotidien avec de l’anorexie depuis plusieurs années. Au cours des différentes étapes au cours de son processus, elle a eu l’occasion d’en apprendre davantage à son sujet. Elle tente encore de découvrir aujourd’hui qui elle est réellement en tant qu’individu lorsqu’elle met de

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Taille des couverts | Manger Moins et Perte de Poids

S1E21 | Sujets controversés en solo

***JE NE RECOMMANDE PAS LA DIÈTE CÉTOGÈNE NI D’AUTRES PRATIQUES ALIMENTAIRES RESTRICTIVES VISANT LA PERTE DE POIDS *** Depuis les dernières semaines, je passe énormément de temps à travailler de manière à mettre notre nouvelle maison en valeur. Mes journées se sont donc résumé à beaucoup de peinture, de décapage, de sablage, de pose de

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