Si tu es reçu.e

Il est tout d’abord préférable d’informer l’hôte (hôtesse) au préalable de votre alimentation nouvellement végéta(l)(r)ienne et de  lui demander quel menu il(elle) a prévu pour sa réception. Si aucune option ne te convient, tu pourras lui proposer d’apporter un plat végétarien qu’il te fera plaisir de partager avec les autres invités (par exemple, une salade aux saveurs de Noël, un dessert décadent, un plateau de pâtés végétaux et faux-mages, un assortiment de charcuteries sans viande et de tofu fumé, une tourtière sans viande, etc.) .

• Si la personne qui reçoit semble mal à l’aise que tu apportes quelque chose alors qu’elle a plutôt l’habitude de vouloir satisfaire tout le monde en prévoyant tout, tu pourras lui proposer, si elle le désire, d’arriver à l’avance pour l’aider à la préparation du repas.
• Dans le cas ou tu ne serais pas très intime avec l’hôte et que tu as un malaise de lui faire part de tes contraintes alimentaires, il sera fort probablement possible de manger des mets qui ne contiennent pas de produits animaux en cette période de festivités où règnent généralement l’abondance et la variété (des craquelins et des olives à l’apéro, des salades, une portion supplémentaire des légumes  d’ accompagnements, de la farce servie à part (si la recette est végéta(l)(r)ienne, bien entendu), des fruits ou de la salade de fruits en dessert, etc.

  Tu pourras quand même prévoir de glisser discrètement dans ton sac un mélange de noix ou autres trucs à grignoter protéinés au cas où tu aurais une faim de loup de n’avoir pu manger que de la salade verte!