Croquettes végétaliennes
Cherches-tu à réduire ta consommation de viande ou à essayer de nouveaux aliments? Ici, tu trouveras mon analyse de nutritionniste de 3 alternatives de croquettes végétaliennes retrouvées
Dans cet article, je te présente ma recette de bonhommes au pain d’épices réduits en sucre qui saura te mettre dans l’esprit du temps des fêtes ! En plus d’être trop mignons et délicieux, ces biscuits ont également une très bonne valeur nutritive.
Recette de bonhommes au pain d’épices
Contenant une quantité considérable de graines de lin, ces petites bouchées d’amour pourront te fournir davantage de fibres et de bons gras contrairement aux autres recettes de biscuits au pain d’épices. De plus, puisque les fibres des graines de lin sont de type solubles, ces biscuits pourront contribuer à améliorer légèrement ta digestion et ton élimination.
Ces biscuits contiennent aussi moins de sucre que les versions classiques. Vas-y à fond avec le glaçage sucré et laisse aller ton imagination pour créer les plus jolis biscuits au pain d’épices.
P.S. Si tu ne sais pas comment décorer tes bonhommes au pain d’épices, je t’invite à aller faire un tout sur Pinterest. Tu trouveras pleins d’idées géniales pour épater tes invités !
Si tu cherches d’autres idées de recettes pour le temps des fêtes, je t’invite à aller jeter un coup d’oeil à mon article dans lequel je te présente la Liste ultime des recettes végan de Noël.
Cynthia Marcotte Nutritionniste
Je suis une passionnée de bouffe et de vulgarisation scientifique qui base sa pratique en nutrition sur des principes d'alimentation intuitive.
Si tu as des questions, n'hésite surtout pas à me laisser un commentaire et ce sera un plaisir de te répondre et de m'inspirer de notre discussion afin de créer du contenu éducatif bienveillant qui t'aidera à prendre soin de ta santé physique et mentale!
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