Annonce de décés de Cynthia Marcotte →

Biscuits en pain d'épices santé / Healthier gingerbread cookies| cuisinedopamine.com

Bonhommes au pain d’épices

Biscuits en pain d'épices santé / Healthier gingerbread cookies| cuisinedopamine.com
Biscuits en pain d'épices santé / Healthier gingerbread cookies| cuisinedopamine.com

Dans cet article, je te présente ma recette de bonhommes au pain d’épices réduits en sucre qui saura te mettre dans l’esprit du temps des fêtes ! En plus d’être trop mignons et délicieux, ces biscuits ont également une très bonne valeur nutritive.

 

Recette de bonhommes au pain d’épices

Contenant une quantité considérable de graines de lin, ces petites bouchées d’amour pourront te fournir davantage de fibres et de bons gras contrairement aux autres recettes de biscuits au pain d’épices. De plus, puisque les fibres des graines de lin sont de type solubles, ces biscuits pourront contribuer à améliorer légèrement ta digestion et ton élimination.

Ces biscuits contiennent aussi moins de sucre que les versions classiques. Vas-y à fond avec le glaçage sucré et laisse aller ton imagination pour créer les plus jolis biscuits au pain d’épices. 

P.S. Si tu ne sais pas comment décorer tes bonhommes au pain d’épices, je t’invite à aller faire un tout sur Pinterest. Tu trouveras pleins d’idées géniales pour épater tes invités !

Si tu cherches d’autres idées de recettes pour le temps des fêtes, je t’invite à aller jeter un coup d’oeil à mon article dans lequel je te présente la Liste ultime des recettes végan de Noël.

Partager:

infos fiables

Publications semblables

Croquettes végétaliennes | Analyse de nutritionniste www.cynthiamarcotte.com

Croquettes végétaliennes

Cherches-tu à réduire ta consommation de viande ou à essayer de nouveaux aliments? Ici, tu trouveras mon analyse de nutritionniste de 3 alternatives de croquettes végétaliennes retrouvées

Mes réponses de nutritionniste : Questions nutrition anonymes | www.cynthiamarcotte.com

Réponses de nutritionniste

Si tu me suis aussi sur Instagram, tu auras peut-être remarqué ma story dans laquelle je vous demandais de me poser des questions anonymement. Je suis donc

Bigorexie: Qu'est-ce que c'est | Analyse de nutritionniste www.cynthiamarcotte.com

Qu’est-ce que la bigorexie?

As-tu déjà entendu parler de bigorexie? C’est l’un des plus surnois trouble de l’alimentation, tellement que beaucoup d’entre nous Peut-être as-tu toi-même vécu avec cette condition sans

Orthorexie | Obsession à manger santé

Qu’est-ce que l’orthorexie?

Quelle est la différence entre le fait de « manger santé » et le trouble alimentaire nommé orthorexie? Comment savoir si on est orthorexique? T’as peut-être déjà

Laisser un commentaire

Votre adresse courriel ne sera pas publiée.

Formation nutrition La Faim: Comment mieux comprendre son corps | Nutritionniste Alimentation intuitive

Mange enfin à TA faim

Inscris-toi ici et obtiens un extrait GRATUIT de ma formation La Faim: Comment mieux comprendre son corps

* Version complète offerte à 50% de rabais jusqu’au 18 juillet.